اطلاعات تغذیه ای بامیه، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
مقدار در هر ۱۰۰ گرم | |
۲۸ کالری | |
مجموع چربی | ۰.۹ گرم |
چربی اشباع شده | ۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات | ۲.۷ گرم |
فیبر | ۴.۱ گرم |
قند | ۲.۳ گرم |
پروتئین | ۲.۵ گرم |